Rotina Semanal…Você tem uma?

Você tem uma rotina semanal? Domingo é um excelente dia para sentar e programar todos os seus compromissos, então caneta e papel na mão e trace seu destino para essa semana.

Rotina Semanal

Liste 3 coisas mais importantes que você tem que resolver essa semana. Fragmente as ações para resolver essas pendências. Quer um exemplo:  Você precisa fazer uma consulta médica com um cardiologista. Porém, precisa providenciar os exames solicitados na ultima consulta. Então você basicamente tem que: agendar os exames; procurar saber o preparo para fazê-los, adequar o melhor dia para fazer e claro agendar a consulta com o cardiologista, para a data após a entrega do resultado dos exames realizados.

Não existe mágica, é necessário listar todas as pendências e tentar resolvê-las por partes.  Faça uma lista mãe com tudo que você precisa, ampliando em todos os âmbitos da sua vida: casa, família, trabalho, relacionamentos, saúde, social, etc. Interessante também priorizar por grau de importância e urgência para resolver. Pronto! Escolha três itens dessa lista e fragmente esses itens em quantas ações forem necessárias.

Me conte depois como foi essa jornada!

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